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Sense

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Wat weerhoudt jou van het hebben van een leuke dag?

Ik heb hulp nodig om...
mij minder zorgen te maken
kalmer te zijn in spannende situaties
mijn enthousiasme terug te krijgen
mij energieker te voelen
over mijn faalangst heen te komen

NiceDay helpt je de kern van je problemen te begrijpen, je leert wat je kunt doen om er beter mee om te gaan en krijgt laagdrempelig toegang tot professionals die je kunnen begeleiden wanneer je extra ondersteuning nodig hebt.

Ons uiteindelijke doel is om je te helpen met het verbeteren van jouw geestelijke gezondheid en te ondersteunen bij persoonlijke groei: voor een gelukkiger en gezonder leven.

Zo start je met NiceDay
Download de app om te beginnen: je kunt zelfstandig beginnen met het registreren van je emoties en je gevoelens, je kunt je dagboek bijhouden en je beweging volgen. Het NiceDay team zal je verwelkomen en helpt bij het vinden van de juiste professional. We helpen je graag verder zodat je direct aan de slag kan!

Wij kunnen niet garanderen dat je altijd meteen antwoord krijgt, maar we doen ons best om zo snel mogelijk te reageren! Mocht je direct hulp nodig hebben adviseren wij je om contact op te nemen met je huisarts of neem bij zelfmoordgedachten meteen contact op met de crisislijn via https://www.113.nl/. Doorgaans zijn we bereikbaar van maandag tot en met vrijdag, tussen 9.00 en 17.00.

Hulp nodig maar durf je die niet te vragen?
Het is mogelijk om anoniem hulp te krijgen. Je krijgt ook begeleiding van een ervaren psycholoog, maar je hoeft niet je echte naam te gebruiken. Download de app en creëer een profiel met een nickname. Geef via de chat aan dat je anoniem geholpen wil worden en iemand van het NiceDay helpt je opweg naar de juiste professional!

Get in touch
We zijn altijd blij om van je te horen: heeft NiceDay je geholpen met je mentale weerbaarheid en/of het bereiken van je doelen? Neem dan 20 seconden om een recensie te schrijven. Het helpt echt!

We horen het ook graag wanneer iets niet naar behoren werkte of niet voldoet aan je verwachtingen. Stuur je vragen en opmerkingen naar: support@niceday.app!

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Volg ons op Instagram: @niceday.community
Was hält dich davon ab, einen schönen Tag zu haben?

Ich brauche Hilfe, um ...
weniger sorgen
in aufregenden Situationen ruhiger zu sein
um meine Begeisterung wiederzugewinnen
energischer fühlen
um meine Angst vor dem Scheitern zu überwinden

NiceDay hilft Ihnen, den Kern Ihrer Probleme zu verstehen, Sie erfahren, was Sie tun können, um besser mit ihnen umzugehen, und Sie haben einfachen Zugang zu Fachleuten, die Sie anleiten können, wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen.

Unser oberstes Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre psychische Gesundheit zu verbessern und das persönliche Wachstum zu unterstützen: für ein glücklicheres und gesünderes Leben.

So beginnen Sie mit NiceDay
Laden Sie die App herunter, um loszulegen: Sie können Ihre Emotionen und Gefühle unabhängig voneinander aufzeichnen, Ihr Tagebuch führen und Ihre Bewegung verfolgen. Das NiceDay-Team heißt Sie herzlich willkommen und hilft Ihnen, den richtigen Fachmann zu finden. Wir helfen Ihnen gerne, damit Sie sofort loslegen können!

Wir können nicht garantieren, dass Sie immer sofort eine Antwort erhalten. Wir bemühen uns jedoch, Ihnen so schnell wie möglich zu antworten! Wenn Sie sofort Hilfe benötigen, empfehlen wir Ihnen, sich mit Ihrem Arzt in Verbindung zu setzen, oder wenn Sie Selbstmordgedanken haben, wenden Sie sich unverzüglich an die Krisenlinie unter https://www.113.nl/. Wir sind normalerweise von Montag bis Freitag zwischen 9 und 17 Uhr für Sie da.

Brauchen Sie Hilfe, aber wagen Sie es nicht, danach zu fragen?
Es ist möglich, anonym Hilfe zu erhalten. Sie erhalten auch eine Anleitung von einem erfahrenen Psychologen, müssen jedoch nicht Ihren richtigen Namen verwenden. Laden Sie die App herunter und erstellen Sie ein Profil mit einem Spitznamen. Zeigen Sie per Chat an, dass Sie anonym geholfen werden möchten, und jemand von NiceDay wird Ihnen auf dem Weg zum richtigen Fachmann helfen!

Nehmen Sie Kontakt auf
Wir freuen uns immer, von Ihnen zu hören: Hat NiceDay Ihnen bei Ihrer mentalen Belastbarkeit und / oder dem Erreichen Ihrer Ziele geholfen? Nehmen Sie dann 20 Sekunden, um eine Bewertung zu schreiben. Das hilft wirklich!

Wir möchten es auch gerne hören, wenn etwas nicht richtig funktioniert hat oder Ihren Erwartungen nicht entsprochen hat. Senden Sie Ihre Fragen und Kommentare an: support@niceday.app!

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